Tanz

Nach dem Kurs sind Sie in der Lage, die Grundelemente des Balletts umzusetzen, die zur Kräftigung der Muskulatur, zu einer stabilen Körper-Mitte sowie zu einer besseren Beweglichkeit, Balance und Koordination beitragen. Das Bewusstsein für die eigene Körperhaltung wurde geschärft, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit wurde verbessert.

Die Basisübungen des klassischen Balletts sind ein gutes Körpertraining für mehr Beweglichkeit, Balance und Koordination. In diesem Kurs geht es um grundlegende Übungen an der Stange und Kombinationen in der Mitte (keine Spitzenschuhe!). Positive Wirkungen eines regelmäßigen Trainings sind eine gute Körperspannung und Haltung, mehr Bewegungssicherheit und Ausstrahlung.

AnfängerInnen

Fortgeschrittene

Bequeme Kleidung wird empfohlen, Socken oder weiche Tanzschuhe mit Rauledersohle (Schläppchen)

Ballettlehrer*innen Ausbildung, bei Balletttänzer*innen didaktische Fähigkeiten und Unterrichtserfahrung

Nach dem Kurs sind Sie in der Lage, einzelne Schritte und Schrittkombinatonen zu eigenen Hip Hop Choreografien zusammenzusetzen. Durch das Training verbessert sich Ihre Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit.

In diesem Kurs werden nach einem Warm Up Grundschritte erlernt und diese anschließend zu einer Choreografie zusammengefügt. Rhythmus- und Koordinatonsübungen als auch die Tanz-Techniken aus verschiedenen Bereichen (Hip Hop, Breakdance, Streetjazz) runden das Training ab. Dieser Kurs richtet sich an Personen, die Lust haben sich zu mitreißender Pop und Hip Hop-Musik zu bewegen und Neues zu lernen.

AnfängerInnen

Fortgeschrittene

Bequeme Kleidung wird empfohlen

Hip Hop Ausbildung, bei Bühnentänzer*innen didaktische Fähigkeiten und Unterrichtserfahrung

Nach dem Kurs kennen und beherrschen Sie die Basisbewegungen des Bauchtanzes. Sie Lernen Ihren Körper in einem neuen Bewegungsrepertoire kennen.

Bauchtanz stärkt die Rücken- und Bauchmuskulatur und den Beckenboden, er fördert die Beweglichkeit und Geschmeidigkeit der Wirbelsäule, beugt Verspannungen vor und vermittelt ein völlig neues Körpergefühl. Shimmys, Beckenkreisen, Hüfkicks u. a. werden mit weichen und anmutigen Armbewegungen kombiniert. In diesem Kurs für Anfänger*innen werden in erster Linie Basisbewegungen unterrichtet.

AnfängerInnen

Fortgeschrittene

Bequeme Kleidung wird empfohlen

Bauchtanzlehrer*innen Ausbildung, bei Bühnentänzer*innen didaktische Fähigkeiten und Unterrichtserfahrung

Nach dem Kurs beherrschen Sie Choreografien zu verschiedenen Melodien aus bekannten Musicals. Durch das Training verbessert sich Ihre Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination

In diesem Kurs bewegen wir uns zu verschiedensten Liedern aus dem Bereich des Musicals. Das Erlernen von tänzerischen Abfolgen schult unsere Koordination und Merkfähigkeit, in eigenen Übungsreihen verbessern wir unsere Tanztechnik und Beweglichkeit.

AnfängerInnen

Fortgeschrittene

Bitte rutschfeste Socken oder Gymnastikpatschen mitnehmen

Musicallehrer*innen Ausbildung, bei Bühnentänzer*innen didaktische Fähigkeiten und Unterrichtserfahrung

Nach dem Kurs beherrschen sie Grundschritte und Grundtechniken des Jazzdances. Durch das Training werden Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessert.

Unter Gleichgesinnten, mit viel Spaß, erlernen wir Jazz Dance Schrittkombinationen.
Jede Einheit gliedert sich wie folgt:

• Aufwärmen
• Across the floor: wir üben Tanztechnikschritte im Einzelnen und in Kombinationen

AnfängerInnen

Fortgeschrittene

Bitte Socken oder Tanzschuhe mit gleitfähiger Rauledersohle mitbringen

Jazzdancelehrer*innen Ausbildung, bei Bühnentänzer*innen didaktische Fähigkeiten und Unterrichtserfahrung

Nach dem Kurs beherrschen Sie die Grundschritte der Standardtänze und der Lateinamerikanischen Tänze.

In diesem Kurs werden die Grundschritte aus den Standardtänzen (Langsamer Walzer, Tango, Wiener Walzer, Foxtrott, Slowfox, Quickstep) und aus den Lateinamerikanischen Tänzen (Samba, Cha-Cha-Cha, Rumba, Paso Doble, Jive) unterrichtet.

AnfängerInnen

Fortgeschrittene

bitte angeben, ob ein/e Tanzparter*in benötigt wird

Tanzlehrer*innen – nur in Kooperation mitTanzschulen